久しぶりのアップです…


なんかね、先週は雨がすごくて大変やったし、ブログ書くのがめっちゃ面倒になってましてね。


今週からまたアップしていこうと思います(苦笑)


雨がすごく降って、止んだらめっちゃ暑いですね。




ジムからの景色です。


暑い日は、涼しいところで筋トレがいいって言うのが今日分かりました。


家にいても、ダラダラするしね、昼にゴルフの練習ったら、暑すぎてダメやしね。


今日は上半身をめっちゃ追い込みましたよー


明日、筋肉痛確定です。




梅雨も明けて、ほんまに夏真っ最中になりましたので、みなさんも夏バテしないように、身体を鍛えましょうね〜


来週はマスターズゴルフクラブでラウンドなので、練習もガンバります。


さてと、明日からまたお仕事しますので、

よろしくお願いします。



終わり…



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45ホール終わって2日経ちました。


やっと筋肉痛が引いてきたかな?



昨日ガチャガチャで200円もしたやつです。


高いね、


ちょっと面白ろかったけどね笑笑



今日3月に来てくれてたお客様が、3名来てくれてました。


そろって…


「えー、そんなに経ってたと思ってなかったわ〜」


って言われてました。



そうなんですよね、その3名の方全員が2ヶ月周期で来られてるお客様なんですよね。



最近、ゆっくりしてる時と忙しい時の差が激しいのはこれやったんですね。


2ヶ月に一回来てくれてたお客様は、1年で6回のご来店ですよね。


それが3ヶ月に1回になると一年で4回になります…アーメン…


まあね、やっぱり気候とかの影響もあるのですが、しっかりとお客様に来てくださいね〜ってお伝えしないといけないなぁ〜


って思った訳なんです。


デジタルでSNSとかで、いろいろやってても

ハガキとかチラシとかの、アナログな方法でもしっかりとやって行こう思った出来事でした。


しっかリガンバるで〜



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今日ね、お客様からこんな事言われました。


「くめさん、ちょっと髪の色明るいって言われたので、6番って明るさにして〜」


その方は、看護師さんで上司の人に言われたみたいなんです。


ここでその上司の方みたいに、髪の色を決める方達にお聞きします。


「6番って色ってほんまに分かって言ってますか?」


なぜなら、カラーのメーカーってたくさんあるんですが、そのメーカー1社づつにカラースケールがあって、1つづつ微妙に違うんです。


さらに、同じ6番の明るさでも、黄色系の色で染めると、明るくなって、赤系の色で染めるとちょっと暗く見えるんですよね。


あともう1つ付け加えると、外国から入って来るカラー剤は、ブリーチ力が結構強いので

6番の色を入れたとしても、一カ月くらい経つと6番以上に色が抜けて、パサパサになってしまう事があるんです。


だから、そんなことを分かっていろんな事を決めてほしいです。



もしも、僕が決めるとするならば…




しっかりと、どのメーカーでもいいのでカラースケールを買って、6番って明るさをとりあえず決めます。


そして、色の明るさではなくて、ちゃんと定期的にカラーをして、根元のプリン状態になってたら注意するようにしていきたいなあって決めるかな?


白髪が目立つ人もいると思うし、毛先の色が落ちてきたらキレイでは無いので、そんな人を注意するだけでいいんじゃないかな⁇



公務員、サービス業などいろんな業種でこんな事があるので、そろそろちゃんと決めて

スッキリとしたらいいと思います。


今日のお客様との会話でそんなことを思って

いました。


もしそんなことを決めたかったら、相談に乗りますよー


終わり…



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もう6月に入って7日も経ってしまった…


ホームページのトップページに写真たくさん載せているんだけど、5月のままになってました。


これは行けない、と思い昨日に写真撮りました!





もうホームページに載ってますよー



今回は、奥さんこんな感じですね。




かんなは、始めこの写真にしてたんですが、

かんなからのクレームがあり…



これに変えました笑笑


いい感じでしょう。




砂川さんも、決して目をつぶったのを狙ったわけじゃなくて、ずっと目をつぶってました…


こんな4人でやってますのでよろしくお願いします。



ホームページぜひ見てくださいね〜





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雨の水曜日、今日は朝からバタバタしてました。


最近筋トレしてて、70キロ超えてた体重が今日の朝には、67.3キロになってました。





でね、そろそろ次の段階に行こうかな?


と、思いまして、プロテイン買いました。



植物系のプロテインです。



中はこんな感じです。



朝と、夕方2回くらい飲もかな?





えーっとですね、味はなかなか美味しいですよ!


いやほんまにね、めっちゃ飲みやすいですよ。




とりあえず一ヶ月飲み続けようと思います。


目標体重は、63キロ台です!


あと4キロ…


筋トレしながらしっかりと筋肉をつけながらやって行きますよー



みなさん、このプロテインおすすめです。



終わり…



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