今日も寒い1日でした。


もうね、ちょっと慣れて来たけどね、来週からもっと寒いみたいなんで、パッチ履きます(笑)


来週はゴルフの師匠とティーチングプロと一緒にゴルフなので、あんまり寒くならないようにしてくださいね〜


あ、でもね、めっちゃ寒い日にベストスコアが出たのを覚えているので、ちょっとだけ期待もしています。


去年の年末に来年のしたい事を考えて、体力作りが頭に浮かんで、去年の12月1日からジムに行き始めました。




こんな、二重アゴやからね(笑)


ほんまにどうにかしたいと思った訳ですよ。



で、ちょうど2ヶ月経ったので、どんな感じになったのか?レポートしてみますね。


まずは、体重ですが…


ぜんぜん変わってません(笑)


今も68キロ〜69キロをウロウロしています。


本来ならちょっとは減っているはずなのですが、なかなかその辺はうまくいかないですね。


でもね、いろいろと筋トレしていくと、すごく調べて効率的になってまして、アミノ酸とかも結構飲んでいるんですよ。


一番いいなぁ〜って感じてるのは、ゴルフの練習する時に、ぜんぜんクラブの重さが気にならないって事かな?


スイングしても、ふらつかないでしっかりとバランス良く出来るようになったかな?


筋トレしてない時は、今考えたらフラフラしてたような気がします。


最近は、何球打ってもぜんぜんしんどくないんだよ。これが大きいですね。


まだ2ヶ月ですので、長い目で見てるんですが、あとどれくらいで、この二重アゴが無くなるのか?


ガンバりまする!


で、今日は筋肉痛バリバリです(笑)





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