久しぶりのアップです…


なんかね、先週は雨がすごくて大変やったし、ブログ書くのがめっちゃ面倒になってましてね。


今週からまたアップしていこうと思います(苦笑)


雨がすごく降って、止んだらめっちゃ暑いですね。




ジムからの景色です。


暑い日は、涼しいところで筋トレがいいって言うのが今日分かりました。


家にいても、ダラダラするしね、昼にゴルフの練習ったら、暑すぎてダメやしね。


今日は上半身をめっちゃ追い込みましたよー


明日、筋肉痛確定です。




梅雨も明けて、ほんまに夏真っ最中になりましたので、みなさんも夏バテしないように、身体を鍛えましょうね〜


来週はマスターズゴルフクラブでラウンドなので、練習もガンバります。


さてと、明日からまたお仕事しますので、

よろしくお願いします。



終わり…



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